四无量心
森坚坛加得瓦当得沃杰当丹巴杰结
愿诸众生永具安乐及安乐因
德锕当德锕杰杰当抓瓦杰结
愿诸众生永离众苦及众苦因
德锕美波得瓦丹巴当门抓瓦杰结
愿诸众生永具无苦之乐 我心喜悦
涅让恰当尼当抓沃党农拉内巴杰结
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍
又复
皈依、发心：
桑吉秋当措窍拉
佛法胜僧众
香且瓦德嘉森且
菩提间皈依
让沿敦呢RA哲穴
为广成二利
香且森呢洁巴杰
发起菩提心
四无量心：
森坚得当丹杰结
愿有情具乐
德锕根当抓瓦效
远离一切苦
得当达德门抓样
恒常不离乐
秋根年涅多巴效
证诸法等性
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